নিরাপদে খেলুন,
দায়িত্বশীলভাবে উপভোগ করুন

সমস্যাজনক গেমিংয়ের লক্ষণগুলো চিনুন

গেমিং যখন বিনোদনের সীমা ছাড়িয়ে সমস্যায় পরিণত হয়, তখন কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ প্রকাশ পায়। নিজের মধ্যে বা প্রিয়জনের মধ্যে নিচের লক্ষণগুলো দেখলে সাথে সাথে ব্যবস্থা নিন।

• বাজেটের বেশি অর্থ ব্যয় করছেন এবং হারানো টাকা ফিরে পেতে আরও বেশি বাজি ধরছেন।
• পরিবার, বন্ধু বা কাজের থেকে সময় সরিয়ে গেমিংয়ে বেশি সময় দিচ্ছেন।
• গেমিং না করতে পারলে অস্থির, খিটখিটে বা উদ্বিগ্ন বোধ করছেন।
• গেমিংয়ের জন্য ঋণ নিচ্ছেন বা সঞ্চয় ভাঙছেন।
• গেমিং কার্যক্রম পরিবার বা কাছের মানুষদের কাছ থেকে লুকিয়ে রাখছেন।
• গেমিং ছেড়ে দেওয়ার বা কমানোর চেষ্টা করেও বারবার ব্যর্থ হচ্ছেন।
• গেমিংয়ের কারণে ঘুম, খাওয়া বা দৈনন্দিন কাজকর্ম বিঘ্নিত হচ্ছে।